Dharma
con Aranzazu Garcia (sub for Erika)

Dharma Yoga es un estilo con carácter devocional que permite progresar a través de cuatro secuencias de movimientos que se enlazan los unos con los otros.  Se Tiene sus raices en muchas formas tradicionales de yoga y filosofía de la India, en particular Bhakti yoga y el yoga de Patanjali, los cuales ayudan a sus estudiantes a controlar los pensamientos e incrementa la concentración

Esta sabiduría ha sido recibida por Sri Dharma Mittra directamente de su gurú, Sri Swami Kailashananda alias Yogi Gupta, a partir de la década de los años 60.

En esencia, Dharma Yoga es un sistema del clásico Hatha-Raja Yoga. Una práctica devocional que hace hincapié en la buena salud, una mente clara y un corazón abierto. El método entrelaza muchas enseñanzas con el propósito de guiar a todos los estudiantes a la autorrealización.